あなたの体を守る“腎”からのメッセージ

夕方になると、

頭がボーッとする、だるくて動きたくない、のぼせたように熱っぽくなる

こんな症状が出てくることはありませんか？

それは、体内のうるおいが減少することにより、全身の熱っぽさやだるさを招く体からのサインです。

夕暮れ時は【陰と陽が切り替わる時間帯】活動的な昼の陽のエネルギーから、心と体を鎮静する夜の陰のエネルギーへと変わっていきます。

陰のエネルギーは、体にうるおいや生命力を育む働きがあります。

しかし、夜も陽のエネルギーのまま体を使い続けると、疲労とストレスにより体内の炎症、病気や老化を促進することに繋がりかねません。

漢方の体内時計でみる17時～19時は【腎】の時間。

西洋医学的にみても、腎臓は酸素の供給や運搬を指令したり、血圧のコントロールする、血液の管理者とも呼ばれています。

夕方から体を休めて【腎】を守ることは【生命を守ること】につながるのです。

あなたの体を守ることができるのは、あなただけ。

【腎からのメッセージ】を一緒に聞いてみませんか？