心とからだをやさしく整える時間つくりませんか♪

おはようございます。リラクゼーションおうちサロンairmiyエアミーです！

皆さまは三連休いかがお過ごしでしたか？

スポーツ観戦三昧という方もいらしたのではないでしょうか(^^)/

バレーボール日本代表男子には勇気と感動をもらいました！パリ五輪出場素晴らしい！！！

気候は昨日の雨で大分冷え込みましたね。

段々と夜が長くなってくる秋は心もからだも衣がえの時期。

暑い夏をアクティブに過ごした方ほど、秋は心とからだをやさしく見つめ整える時間が大切です！！！

秋のおからだを見つめた方ほど冬に大きく体調を崩すこともなく心地良さが続きます♪

エアミーで秋冬にそなえた心地よいお体づくり始めませんか？☆