『気楽に生きる♪』をからだから始めませんか(^^)？

こんにちは！リラクゼーションおうちサロンairmiyエアミーです(^^♪

気候が変わり大分涼しくなりましたね。

感染症の流行も気になるところ…忙しい毎日、気安く休めない、頑張って乗り切らなきゃ！と気を張っていませんか？

様々な所で表現される『気』。からだの中では生命のエネルギーにあたります。

◎『気』が不足⇒元気がなくなり疲れやすくなる
◎『気』の流れが停滞⇒ストレスが溜まりやすくなり、神経系にも不調が表れやすくなる

意識が過敏になっているときほど、からだをゆるめ、『気』を楽にしてあげることが大切！

結果的に心とからだに元気がめぐり、ホルモンも安定して免疫力を高める近道にもなります。

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エアミーおすすめメニューで「気楽に生きる」をからだから始めませんか？

皆さまのご来店を心よりお待ちしております！

最後までお読みいただきありがとうございました。☆(*^^*)☆