寝る前に読んでほしい～こころメッセージ～

今、頭の中に残っているもの あまり大きくなり過ぎないで。 

人間の体は常に変化していて、

今この瞬間も絶えず変化し続けているのが自然なこと。

 明日にはまた変わっていく 私のためにスペースを空けよう。 

 あなたはもう十分、 ベストを尽くしたから。

 手放して大丈夫。

 明日はあなたのもの。 

はじめからおわりまで全て あなたのものだよ。 

それはとてもすてきなこと。 

 あなたは過去でもなく、未来でもなく、 今を生きてるんだよ。